Workshops: "Bewegen en bewogen worden" - Danscoaching
Vind je het fijner en veiliger om in groep te bewegen alsook je eigen en andermans ervaringen te delen, dan is een groepssessie zeker iets voor jou.
Bij een danscoaching-groepssessie neem ik je mee op reis, een reis waarbij je lichaam als eerste “spreekt” om pas daarnà te gaan reflecteren in gesproken taal.
De meerwaarde van een groepssessie is dat er een interactie plaatsvindt tussen de coachees waardoor iedere deelnemer geïnspireerd, uitgedaagd en gedragen wordt. Tegelijkertijd volg je je eigen unieke parcours waarbij je je eigen dans creëert en op eigen wijze uitdrukt wat er vanbinnen leeft.
Via gerichte bewegingsopdrachten met muziek onderzoeken we samen wat jouw gevoelens, verlangens of dromen zijn. Tussendoor delen we dit op verschillende manieren met elkaar en zo komen we steeds dichter bij de kern van wat voor jou belangrijk is.
Zorgvuldig gekozen en afwisselende muziek zal gebruikt worden als ondersteuning tijdens de bewegingsopdrachten.
Tijdens een groepssessie werken we allemaal rond hetzelfde thema maar ieder op zijn eigen manier. We onderzoeken een bepaald thema diepgaand zodat persoonlijke ontwikkeling en groei mogelijk is. Het thema van een groepssessie is wisselend en wordt steeds vooraf door de coach gekozen.
PLANNING WORKSHOPS
Zondag 28 September 2025
Thema: "Wat heb ik bewogen, wat heeft mij bewogen?"
In deze eerste workshop van het seizoen staan we stil bij jouw pad van het afgelopen jaar.
Wat bracht je in beweging? Wat raakte jou? En wat heb je zelf in beweging gezet – in je lijf, je leven, je relaties?
We dansen een zachte reis van herinnering en erkenning. Je lichaam mag spreken, herhalen, vieren of rouwen wat is geweest. Een dans van bewustzijn en thuiskomen in je eigen verhaal.
🍇 Een sessie vol reflectie, ruimte en bewuste beweging — een dans met je innerlijke reis.
Door dans, adem en rituelen keren we terug naar je wortels — naar dat wat stevig blijft, ook als alles beweegt. Je lichaam weet de weg naar eenvoud, helderheid en thuiskomst.
🍁 Een workshop om te aarden, te voelen, te zakken. Loslaten als een vorm van thuiskomen..
ADRES
Het Oude Badhuis, Stuivenbergplein 38, 2060 Antwerpen
PRAKTISCH
Duur van een groepssessie: 3uur
Uren: Telkens van 10u00 tot 13u00
Draag gemakkelijke kledij of sportkledij waar je je comfortabel in voelt en lekker kan bewegen.
We bewegen en dansen op blote voeten.
Flesje water
De workshop staat open voor iedereen, ongeacht eerdere danservaring. We gaan bewegen, maar hoe(veel) je beweegt beslis je zelf.
PRIJZEN EN INFO
* 55 euro (3u)/ per workshop
* De workshops kan je apart volgen.
* Schrijf je in voor 3 workshops mag je 10€ op het totaalbedrag in mindering brengen.
* De workshop staat open voor iedereen, ongeacht eerdere danservaring. We gaan bewegen, maar hoe(veel) je beweegt, bepaal je zelf.
TIPS
* Draag gemakkelijke kledij of sportkledij waar je je comfortabel in voelt en lekker kan bewegen.
* We bewegen en dansen op blote voeten.
* Flesje water
* Thee aanwezig
INSCHRIJVEN
Inschrijven vooraf is noodzakelijk !
Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met vermelding van je naam en telefoonnummer.
Stort het verschuldigde bedrag op rekeningnummer van Stage Rumours vzw:
IBAN: BE34 8916 7406 1090
BIC:VDSPBE91
Met vermelding van je naam + code DC + datum van de ws
Opgelet: Je bent pas ingeschreven nà storting van het verschuldigde bedrag !
Het is niet mogelijk te annuleren, er kunnen geen teruggaves gebeuren bij afwezigheid of opzegging van de workshop.
Er is geen verzekering voorzien, wens je jezelf te verzekeren, neem je best contact op met je eigen verzekering.
Info & inschrijvingen: www.stagerumours.be of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.